....Måndagslistan....

2011-01-31 @ 21:24:38 / Allmänt / Kommentera (3) st
Idag måndag är jag glad för att;

* Min sjukdag med dålig mage inte blev nåt mer än just den dagen!

* Vi trots lite febervarning på Oliver i fredags ändå kom iväg på begravningen vi skulle på!

* Jobbhelgen är över för denna gång, 5 veckor kvar tills nästa av den här formen...

* Barnen är så underbara, trots att jag ibland kan va irriterad....
 
* På söndag är det dags för Olivers första danslektion :-)



Kram på er ♥

På bättringsvägen....

2011-01-26 @ 10:15:33 / Allmänt / Kommentera (0) st

Javisst..
Igår hann jag bara jobba 40 min innan jag fick gå hem från jobbet.
Magen och jag var inte riktigt överens, men som det ser ut nu så verkar det som att det bara var nåt jag ahde ätit och det är jag glad för.

Jag ska ju jobba extra inatt och på fredag ska vi på begravning i stockholm så en magsjuka på det kändes inge bra. Men nu verkar det se ljust ut.

Idag har jag en ledig dag (förutom nattens extra pass) och vi funderar på om vi ska hitta på nåt jag och barnen. Vi vet inte riktigt vad och vi tänker heller inte stressa. Det är ju ändå 10 minus ute idag, det  var ju faktiskt ett tag sen nu, så utelek går bort för det blir ändå så kort stund. Jag vet i alla fall att vi ska till ICA och byta ett bodybutter idag för när jag öppnade den igår så var det grönt i, ungefär som mögel. Bläccch....   Men det tar ju så kort tid så nåt annat måste vi hitta på. Vi kanske har lite målardag vad vet ja..

Jag ska i första hand tända lite ljus här inne för när till o med wilma säger att det är lite kallt här inne då är det nog lite kyligt...  Tror det ligegr runt 21 men ändå... Känns lite onödigt att dra upp värmen igen för man vet ju inte om det är så här kallt nån lång stund och det var så svårt att sova när vi hade lite varmare...  Men vi får se, vi börjar med tändaljus så får vi se hur vi gör med värmen...


Kram på er ♥


Godmorgon

2011-01-25 @ 08:04:13 / Allmänt / Kommentera (0) st

Här har vi varit vakna ett tag.
Oliver sen 5 och jag med, men jag gick inte upp förrän kl 6.
Konstigt att jag var pigg för jag somnade inte förrän runt halv 1.
Egentligen borde jag vara tröttare, men jag vet att precis som för nästan hela sverige så är det lön idag och det behöver fyllas på i skafferierna.

Jag börjar 12:45 med möte idag så jag måste försöka handla innan barnen ska till dagis så att det inte blir så stressigt. Förhoppningsvis går det rätt så fort, har skrivit inköpslistan i samma ordning som affären går för att det ska gå lite smidigare och jag ska hinna med fler saker idag. Förhoppningsvis ska jag även hinna till Jula och köpa spolarvätska också, men det får vi se. Annars får jag ta det imorrn.

Jag funderar på att ta en tur till badhuset imorrn också, har gratis ända till 25/3 så det är ju bara att passa på och vardagar är det ju oftast mindre folk också. Förhoppningsvis kan jag få med mig någon så att vi kan ta ett barn var och vara mer på det djupa. Ska at o höra med bror och syster.

Nu är det bäst att vi klär på oss och käkar lite frukost så att vi kommer iväg.

Kram på er ♥


Mamma-Barn dag på badhuset!!

2011-01-24 @ 23:16:29 / Allmänt / Kommentera (1) st
Barna o jag var en kortis på stans badhus förra veckan.
Jag fick så underbara bilder på wilma och jag msåte bara visa några av dom....

                                                 



Så underbara!


Kram på er ♥

♥ Måndagslista ♥

2011-01-24 @ 23:08:22 / Allmänt / Kommentera (0) st
Idag måndag är jag glad för att;

* Det är lön imorrn.....

* lördagens middagsbjudning här hemma var lyckad, både varmrätt och efterrätt!

* vi i fredags äntligen fick iväg vår första ansökan till e bak om ett lånelöfte

* jag inte har gått upp dom ynka kilona jag gick ner med allévo kickstarten

* jag fortfarande är målmedveten emd min viktnedgång

* i fredags gjorde jag mitt första träningspass, Step 1 på friskis! Superkul, men jobbigt!

* Min sambo är underbra fast att solen har sina fläckar...

* mina barn är just mina ;-)

* barnen och ja hade mamma/barn dag i torsdags med bad på badhuset

* I lördags hade vi kvalitets dag. Mor och dotter gick på bio och far och son badade! Superduper!

* vi förhoppningsvis ska träffa barnens kusiner på torsdag igen!


Trevlig läsning!

Kram på er  ♥

Tisdagslista

2011-01-18 @ 10:29:18 / Allmänt / Kommentera (0) st
Idag tisdag är jag glad för att;


* Allévo kickstarten verkligen har gett mig en kickstart

* Vardagen åter kommit igång med rutiner och allt vad det innebär

* Jag har lediga dagar framför mig o det ska bli så skönt!

* Ikväll är det återigen dags för lite showgrupp med ungdomarna...

* Snön försvinner relativt snabbt men vill helst slippa modden

* Det närmar sig löning...

* Barnen är så underbara!


Kram på er ♥

Känner mig taggad!!

2011-01-18 @ 08:39:47 / Allmänt / Kommentera (0) st
Japp, efter 2 v och 1 dag så ställde jag mig imorse på vågen och hade tappat 2,1 kilo oh det trots att jag ätit middag och i helgen ätit thai en kväll på jobbet och kycklingtallrik den andra kvällen, Har jobbat 12 timmars pass och natt också så jag ätr automatiskt lite mindre då så det kanske inte gjorde nåt att en kyclingtallrik slank ner. Thai är ju inte så farligt om man jämför....

Men det känns hur som helst väldigt bra och från o med nu äter jag mat, mycket mindre givetvis..... Men jag har ett par påsar kvar med smoothie pulver så dom kommer jag använda mig av nån gång då o då, även sopporna jag har kvar. Dock var inte broccoli soppan så god som jag trodde, men det går att pilla i sig om man tar en knäcke macka och vatten att svälja med när det blir för jobbigt....

Nu har jag en ledig vecka och idag ska vi inte göra nåt speciellt, min svåger med dotter kommer hit idag och ska umgås lite. Imorrn em ska jag ta ett extra pass och få in lite pengar o sen är det ledigt ända till måndag kl  13:20.

Jag hoppas att jag denna vecka ska komma igång med träningen, i alla fall komma iväg 1-2 ggr om det finns några vettiga pass. Hoppas hoppas....


Nu är det snart dax för frulle och jag ska senare lägga upp min måndagslista som idag får bli en tisdagslista :-)


Kram på er  ♥

Allévo metoden - värt ett försök

2011-01-13 @ 13:00:52 / Allmänt / Kommentera (1) st

Nu var det ett tag sen, men jag har inte kunnat komma till ro riktigt, men idag är det lugn o ro inann jobbet. Färdig förberett för dammsugning och skurining imorrn efter en träff med kompisen Marie som fick en liten kille i oktober som jag inte träffat än! Ska bli kul!

Jag håller just nu på med allévo metoden för viktminskning.
Man ska köra 2 vekor kickstart men enbart shake, soppor och smoothie.
Det går rätt så bra, men vissa dar har ja ätit 1 mål mat, speciellt när jag ätit me barnen.
Har på 10 dar minskat 1 kilo. Jag förväntar mig inte mycket mer, men jag hoppas att magsäcken minskar så att när jag är färdig och konstant ska äta 1 mål om dagen då äter mycket mindre.

Jag ser också fram emot att kunna börja träna, är nog lite riskabelt att ge sig iväg och pumpa på hårt när man inte äter så mycket.

Men nu börjar jag sakna mat, verligen jättemycket. Det är absolut jobbigast hemma där det finns lite små saker att gå o gnaga på! Tur att jag snart får äta i alla fall ett mål med gott samvete ;-) Maten vi äter här hemma ska från o med februari vara viktväktarmat så jag måste leta igenom mina recept och även tänka på vad jag köper för ingredienser så att dte är så snålt som möjligt. Lite träning på det kommer sitta fint!

Den här överflödiga ska nu bort!

Kram på er


Vardagen kom hem!!!

2011-01-07 @ 08:13:43 / Allmänt / Kommentera (0) st

Ja nu är jag så trött på att alla rutiner är helt upp o ner vända.
Inte bara barnens utan även våra.
Men det är nog mest jag som lider. Man får inte riktigt den där egna tiden på kvällarna, är då automatiskt vaken längre och får sova mindre. Men framför allt har vi sovit dåligt.

Barna somnar inte, dom är hungriga m.m
Vi har nu i alla fall verkligen fått börja med kvällsmat. Förut behövdes det inte jämt men nu har både Oliver och Wilma kommit in i en period när dom äter dåligt när det gäller mat.
Det kan ju bero på förändrade rutiner, men inte ens när vi hoppat över lunchen för att vi ätit sen frukost så är dom hungriga vid middagstid. Eller det är mer det att dom inte äter, hungriga är dom säkert, så då får det bli macka på kvällen.

Igår em/kväll var vi hembjudna till svärmor på middag.
Det händer inte lika ofta nu och det var jättegod mat. Även jag som kör Allevö metoden för viktminskning åt mat oh efterrätt. Har lite dåligt samvete nu i efterhand och märker hur lätt jag skulle kunna falla in matvanorna igen. men jag ska verkligen försöka klara av dom här 2 veckorna och sen får jag ju äta mat men då är det viktväktar recept som gäller så att jag vet att dom är lite nyttigare.

Jag hoppas verkligen att jag ska klara av att gå ner i vikt nu.... Men det återstår att se!

Kram på er ♥


2011

2011-01-03 @ 21:27:37 / Allmänt / Kommentera (0) st
Ja då var det äntligen nytt år!
Jag hoppas att detta år blir lite annorlunda.
Har under 2010 känt mig mänt hängig, trött och slutkörd.

Jag kände redan i slutet på 2010 att jag fick ny energi, livsenergi, och det känns så bra!

Kickstartar detta år med Allévo kickstart i 2  veckor. Shake, smoothie och soppor i 2 veckor.
Första dagen har gått bra men på grund av en sömnlös natt så blev det inte som planerat oh jag åt en liten portion ris och korvstroganoff istället för att äta 5 allevo produkter.

Dom smakar ju inte så himla gott, tycker dom smakar väldigt speciellt. Så om jag inte vant mig vid smaken efter denna vecka så gör jag egna sopor i en vecka för att det förhoppnigsvis ska funka i 2 veckor. Ska redan imorrn börja leta bra recept så att jag redan har det om det behövs inför nästa vecka.
 
Efter min kickstart är väl tanken att jag ska äta vanlig mat igen, men förhoppningsvis är portionerna väldigt mycket mindre och så ska jag verkligen komma igång med träningen. Har ypperliga tillfällen denna vecka att kickstarta även träningen, men på friskis är det helt tomt på pass så jag får ta mig till nåt av våra gratis ställen via jobbet. 
Word class och medley är ju inte fy skam så nåt ska jag nog lyckas hitta :-)

Ska direkt klicka mig in på word class och se om jag hittar nåt...

Kram på er